Si prendre son mal en patience semble être la seule alternative quand la tuile arrive (accident, problème de santé…), la remise en forme aquatique constitue une opportunité pour retrouver la forme plus vite. C’est d’ailleurs suite à une réflexion et un travail en partenariat avec…
Franck Platerier, kinésithérapeute à Montdidier, que cette activité novatrice vous est proposée. Blandine Willmann, Chef de bassin, en assure le déroulement et le suivi.
L’aquasanté permet de profiter des atouts de l’eau pour retrouver avec aisance sa liberté d’action. Il n’est pas indispensable de savoir nager pour pratiquer. Dans un bassin, le corps est en apesanteur, ne pèse que 20 % de son poids. Cette sensation de légèreté favorise le mouvement sans douleur.
LES CRENEAUX AQUASANTE
Depuis fin janvier, 3 créneaux sont à votre disposition pour bénéficier de ce nouvel atout forme.
Il s’agit du JEUDI :
- de 16 h 15 à 17 h 00 ;
- de 17 h00 à 17 h 45 ;
- de 17 h 45 à 18 h 30.
Les séances débutent avec un échauffement en douceur, puis 20 à 30 minutes d’effort dont l’intensité est graduée en fonction des aptitudes de chacun. Peu avant le terme de l’activité vient le temps de la récupération. 5 à 6 personnes peuvent évoluer lors de chaque créneau.
Même si la santé n’a pas de prix, chaque séance ne vous coûtera que 7 € 20.
LA REPONSE A CERTAINES PATHOLOGIES
Vous avez été victime d’un traumatisme, subi une opération chirurgicale à la suite desquels vous avez connu l’immobilisation d’un membre, d’une partie du corps (bras, épaule, genoux, cheville, hanche, dos). N’hésitez pas, l’aquasanté vous permettra de retrouver plus rapidement un meilleur mouvement et maintien.
LES BENEFICES THERAPEUTIQUES
Si l’activité a séduit les différents professionnels de santé, c’est parce qu’avec l’eau, l’approche est plus douce, les muscles travaillent différemment. L’aquasanté est la suite idéale des soins qu’ils prodiguent. Vous bénéficiez des avantages d’un exercice physique sans en subir les inconvénients. Et oui, sous l’effet de l’eau, l’acide lactique secrété par l’organisme lors de l’effort se répartit sur l’ensemble du corps. Cette substance à l’origine des courbatures passe alors tout à fait inaperçue.
Le fameux principe d’Archimède est à l’origine de ces divers bienfaits. En effet, rappelez-vous : « tout corps plongé dans un fluide déplace un volume égal à son volume et reçoit une poussée verticale de bas en haut égale au poids du fluide déplacé ». Pour résumer, cela signifie que l’on se sent plus léger dans l’eau.
Le mouvement est donc plus facile à réaliser et surtout dans de plus grandes amplitudes.
Les bénéfices thérapeutiques de la remise en forme aquatique sont aussi bien physiques, physiologiques que psychologiques.
Ils permettent :
• Un retour plus rapide à la mobilité,
• Une meilleure tonicité musculaire,
• Un assouplissement des articulations,
• L’eau exerce une pression hydrostatique qui provoque un drainage des membres inférieurs favorisant ainsi l’élimination des déchets de l’organisme,
• La chaleur de l’eau produit un effet vasodilatateur, décontractant et antalgique,
• Outre la psychomotricité plus vite retrouvée et la coordination des mouvements, elle provoque une sensation de bien être.
Avec l’aquasanté, le physique et le mental se retrouvent en harmonie. Le bien être est retrouvé.
POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS
La piscine intercommunale A. GOBIN de Montdidier
Tél : 03.22.78.83.06
Le site internet : www.cc-montdidier.com – rubrique piscine.
VOTRE AVIS NOUS INTERESSE !
N’hésitez pas à nous adresser vos remarques et suggestions.
Vous pouvez le faire avec le site internet ci-dessus à la rubrique « contactez-nous », par mail à
Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
, par téléphone 03.22.78.83.06 ou 03.22.37.50.50.
Annuaire de sites 
" Le Sentier de la gloire " de Jeffrey Archer, nous emmène dans les pas de George Mallory, l’homme qui, le premier aurait atteint le sommet de l’Everest. Le conditionnel s’impose dans la circonstance, car on n’a retrouvé son corps que 75 ans après son ascension ... 
Après un audit de 2 mois de tous les sites internet des régions françaises (CRT), départements (CDT) et des OT de pays étrangers présents en France, le jury composé d’ergonomes, d’analystes et de rédacteurs spécialistes de l’e-tourisme a nominé selon 4 grandes catégories (ergonomie, richesse fonctionnelle, qualité du contenu, attractivité) le CRT Midi-Pyrénées, le CRT Rhône-Alpes et le CRT Picardie.
.jpg)
C’est pour rendre honneur à l’Afrique que la République française va émettre un timbre commémoratif à 0,70 euros à partir... 
Commentaires
à quelle température est l'eau pour les scéances thérapeutiques du jeudi ?
merci
La norme de température confort minimum exigée par la DDASS est une température de l’eau supérieure à 27°C pour « le public » et supérieur à 28°C pour « les scolaires ».
28°C serait une température idéale pour les nageurs, mais elle serait trop froide pour les enfants, les personnes âgées et les personnes qui restent dans l’eau sans nager ou sans beaucoup bouger. 30°C serait idéale pour ces utilisateurs-là mais trop chaude pour les nageurs.
Pour l’activité « bébés nageurs » la température de l’eau est élevée à 32 °. En raison de leur sensibilité particulière, des précautions supplémentaires spécifiées par la circulaire Périllat du 03.06.1975 doivent être prises.
29°C est donc un compromis thermique entre les besoins de chaque utilisateur de la piscine tout en répondant aux exigences de la DDASS.
En ce qui concerne l’Aquasanté l’eau est à 31 °. Les participants actuels de l’activité nous disent qu’elle est suffisante.
S’abonner au flux RSS pour les commentaires de cet article.